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会让大家体能训练完之后就休息，吃过午饭再慢悠悠地开始下午的训练。 可这次不一样上午的体能训练完成后，李一直接将几人带到了训练室。李一站在白板前，眼神灼灼，手里攥着的训练计划表密密麻麻写满了字。 “今天全天训练。”他言简意赅地说。 “四强是我们之前最佳的成绩了，我们必须得紧张起来，不能太过于放松了。” 阿乐挠了挠头:“老大……” “咋了？你有什么意见吗？”李一瞥了阿乐一眼。 阿乐摇了摇头说道:“即使老大你不说，其实我们也想加强一下训练的，昨天卜哥……” 昨夜，酒店内。 “兄弟们，ajr四强啊！我们再一次走到了这里，这放在以前你们谁敢想？”卜哥甩了甩自己的新发型说道。 阿...

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