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“陈静,让我看什么呀?”
“武装部李干事给的这个小册子,体检是有体能测试,从明天起,你早上别睡懒觉了,咱去公园跑跑步,提前练练。”
海涛凑过去瞅了眼宣传册,用力点头:“行!明儿我六点就起,咱绕着公园跑三圈!”
他忽然想起啥,转身从屋里翻出双旧球鞋,蹲在地上擦了擦:“就穿这双鞋跑,轻便!”
陈静看着他认真的模样,忍不住笑出声:“你这股子劲头,就算不练也能过。”
“你给我制定了训练方案,我不练也对不起你的一片苦心呀,既然咱们练习,就要有一个高姿态,要有练习的样子。”
第二天清晨,天还没亮,海涛就攥着那双擦得锃亮的旧球鞋,在客厅里轻手轻脚地踱来踱去。
陈静被他窸窸窣窣的动静闹醒,揉着眼睛掀开窗帘一角,就见他正对着镜子原地蹦跶,试着调整跑步的姿势,忍不住笑着喊他:“别急呀,我还没洗漱呢!”
等两人收拾妥当出门,公园晨雾还没散尽,空气里飘着青草和露水的味道。
海涛率先迈开步子跑起来,陈静就跟在他身后慢走,时不时喊一嗓子:“慢点跑,别岔气!”
他闻言放慢速度,回头冲她挥挥手,晨光落在他汗湿的额发上,亮得晃眼。
跑够三圈,海涛扶着膝盖喘气,陈静递过早就准备好的温水:“歇会儿再走,别一下子停下来。”
他接过水喝了两口,忽然拉着她的手往公园深处走:“你看那边有单杠,我去试试,宣传册上说体能测试有引体向上呢。”
两个人来到单杠前,海涛就拽着单杠往上拉,脸憋得通红,好不容易撑起来两个,胳膊就开始发颤。
陈静在旁边笑着鼓掌:“不错不错,比我强多了!”见他下来时有点泄气,又补充道,“这才第一天练,锻炼一段时间,体检时肯定能多做几个。”
海涛揉着发酸的胳膊,重重点头:“嗯!明天我再多跑两圈,单杠也加把劲!”
接下来的几天,两人天天雷打不动去公园锻炼。
海涛的引体向上从两个涨到五个,跑步的速度也越来越快,连带着饭都多吃了两碗。
“陈静,你看我这几天的练习怎么样呀!”
陈静心里也明白,张海涛这么高大的身材,每天不锻炼,能坚持这几天,做到这个程度就已经不错了。
“海涛,我没有看到你的训练效果,反而看到了你的饭量增大了。”
“陈静,你再这样下去,我的训练没有提高,反而体重超标了。”
陈静想,我没有阻挡你报名参军,你的体重超标,体检不合格,正符合我的心意。
“海涛,我可是为了让你实现自己的梦想,保证你在体检时顺利过关,才这么做的。我想就这么几天的时间,你的体重不会超标的。”
靠海涛自己心里也明白,这虽然是陈静的一片心意,但是有自己的底线,注意饮食,确保体重不超标。
陈静还是每天一如既往的打理好海涛的饮食,“陈静,你每天没必要再那么麻烦了,我的身体状况是很好的,几天不吃饭都没问题。”
“海涛,别因为体能不合格,实现不了你的梦想,可就成了你的罪人啊!”
“陈静,你的心意尽到了,体检不合格去不成,咱也没有办法,我是不会责怪你的。”
陈静听海涛这么说,感到很温馨!
时间过得如此快,海涛就接到了参军报名的通知。
“陈静,刚才街道办通知我,本月3号就可以去报名。你看这个好消息来的太突然了,我的心情还真有些承受不了。”
“海涛,你天天盼着这个消息的到来,现在怎么又受不了啦?”
陈静说完又补充道:“海涛,你也可以不去呀!”
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