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第64章 冥想的来历（第2页）

随后，另外一个知识点，更是震惊了许退。

许退的震惊，来自于这本书。

这本书内，提到了华夏传统修炼的几个知识点。

道家的打坐。

佛教的入定，又叫禅定。

古印度瑜伽的禅修。

这几个知识点，在百年前，包括在现在的基因进化时代，讨论时都有一个通用名词。

冥想！

没错，就是许退每天都进行的冥想。

许退震惊了。

老爹许建国打小教给他的冥想，竟然还有这个来头？

具体是从几岁起开始冥想的，许退已经记不清了。

反正六七岁记事起，许退每天睡觉前要做的事情就是调整呼吸，冥想放空，然后入睡。

最早的时候，许退记得他总是在冥想中就睡过去了。

那时候，老爹许建国一直在跟他强调姿态。

比如盘坐。

又比如放松，放空。

到后来，许退能做到放松放空之后，姿势什么的，就不重要的。

只要能冥想，什么姿势都可以。

“老爹也修炼过冥想？”

“那我这个虚幻内视，与这冥想有没有关系呢？”

许退无法抑制的想到了这个问题。

有些疑惑压不住，许退连忙拨通了父亲许建国的电话。

“咦，你小子怎么记起给我打电话了，又缺钱了吧？”

“才没呢。爸，合着我现在打电话就成要钱了啊？还不能关心一下你们二老啊。”

“关心，我喜欢，嗯，学没白上，长大了点。说吧，这次想要多少钱？”

许退：“.......”

“爸，我有个事想问你，你打小教我修炼的那个冥想是怎么回事？

你从哪学来的？”许退问道。

“怎么了，碍你事了？”

“没呢，就是突然间看到一本书，有这方面的记载，就想问问。”

“也没什么，就是你爸我上大学时一个任课老师教的，说是有定心定神开慧之效。

我当时练了练，也没练出啥来。

但是练了后天天精神倍棒，精力旺盛，累了或者偶尔生病恢复起来也很快。

后来你妈有你时，因为严重孕吐和焦虑，整晚整晚睡不着，那时候把我吓的。

生怕你们娘俩都保不住，愁坏了。

医院看了用了很多药也没啥效果。

百般无奈之下，我就教了你妈这个冥想。

你猜怎么着？

你妈睡着了。”

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