手机浏览器扫描二维码访问
第60章（第2页）
“你眼睛是不是不舒服，我这有眼药水，你等我一下啊”
姜玲：“”
没等许愿转身，姜玲就连忙将手搭在她双肩上，按了回来，激动地说：
“不是！”
“你没有发现我瘦了吗？”
“我瘦了！瘦了4斤！按照你的减肥食谱，瘦了整整4斤！”
许愿：“哦豁！”
如今的姜玲，一直沉浸在兴奋中，无法自拔，碎碎念念的继续道：“我妈今天都说我脸好像瘦了一点！”
“呜呜呜小愿愿我太爱你了。”
姜玲感激涕零地抱着许愿，疯狂晃动着。
别说姜玲了，就连许愿自己，也是激动不已。
要知道，姜玲的肥胖是家族性遗传，很难瘦下去，能勉强维持原有身材就已经是谢天谢地了。
一向就爱美的姜玲，从小到大已经尝试了无数种办法了，可每样办法她怎么坚持，就是瘦不下去。
谁懂那种运动跑步坚持整整三个月，体重不减反增了6斤的痛苦。
谁懂那种被妈妈包了个减肥训练营，两个月瘦了13斤，一周胖回原样的感觉。
如今姜玲只是按照她给的食谱，半个月的时间，居然瘦了4斤。
许愿万分欣慰地笑出了声，“有用就好，有用就好！”
她还担心这食谱对家族性肥胖可能作用不大呢。
此时就跟打了满腔鸡血的姜玲，继续道：“你这减肥食谱的效果太好了，要是我在配合上每天晨跑，估计能瘦跟多！”
“等下！”许愿连忙制止道：“不能晨跑。”
“？？？”姜玲一脸疑惑，“我头一回听说，减肥不能晨跑的。”
许愿肯定道：“对，不能晨跑，这样食谱提供的能量不足以支撑你每天的正常生活，到时候会脱发失眠血糖低。
所以你只需要按照我的食谱，再加上早睡晚起，保证充足睡眠就可以，不需要增加任何的运动量。”
姜玲吃惊地捂着嘴，“还有这好事？”
许愿俏皮地眨了眨眼，“不信咱们期待一下？”
姜玲瞬间握住了她的双手，“憋说了，我信！”
“不过你这减肥食谱是从哪里来的？你这么瘦还需要减肥吗？！”
“这个”许愿一时间都不知道如何开口。
她上辈子为了给患有胃癌的许父变了法的做营养餐，当时就是看着短视频热度挺火的，就像录几个视频，参加了个美食宣传计划。
本想着赚个两千块钱的化疗费，结果一不小心就爆火了，反倒还成了个营养专业的知名美食博主。
有时候直播做饭的时候，总会有粉丝跪求她出一份营养均衡的减肥食谱，所以她才利用课余时间，潜心研究了一个多月。
美名曰，心想瘦成食谱！
第50章冲冠一怒为红颜
许愿眨眨眼，“就就从一个美食博主那得来的！”
姜玲星星眼，“叫什么叫什么，我去看！我去关注我要去点赞，她简直就是我的神！！！”hr
让浪漫作主 他好可怕 隐婚热恋 惑我[娱乐圈] 那位队长是我竹马 失忆后大美人多了个崽[娱乐圈] 协议结婚后我被假戏真做了 快穿，反派攻略 那时风动，此时心动 明撩暗诱，财阀大佬娇哄小玫瑰 劣性沦陷 霸总和他的小作精 我养你啊[娱乐圈] 花心校草独爱拽甜心 巫医修仙手册 ABO之拒捕 救赎凶残小可怜后发现他是黏人精 地府特派快递员 执念如狂，爱你情深 小哑巴
时空冒险传奇
我是空间的旅人，时间的行者我追逐真理，寻觅起源我行走诸天，求真万界我是传道者，亦是冒险家。另外，我真的很凶，超凶（看封面）！声明1本书尽量走合理认知世界的路线，有自己的观点设定，不喜勿扰！声明2本书中的内容并不真科学，并不全合理，因为没有实际基础，纯属作者菌的蘑菇想法，作者也写不出全无bug的小说。...
仙门弃少
被家族抛弃，被仇敌废掉的少年商浩，在走投无路时，救了两个人，然后，他发现自己有了异能故事从帮助一个村子脱贫致富展开。各位书友要是觉得仙门弃少还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐给力文学网哦！...
提前登陆三百年
新书从获得奇遇点开始宇宙深处飞来一座浩瀚无垠的大陆，从此整个世界都不一样了。同时陈荣火脑海里还突然出现了一本古书，按照古书的指引，他提前其他人三百年登陆到了新界。同样在书籍的指引下，在新界中，他的左手也变得不一样了。他从地下挖出一颗夜明珠，啪的一声，夜明珠被他捏碎，但是夜明珠的‘夜光属性’却留在了他手里。琢磨了...
逍遥潜龙(龙游艳界)
一个无父无母的孤儿，一个被最有钱的女人领养的孤儿可是自卑彷徨的他却喜欢上了跟自己身份截然不同的人。可惜他却在跟最有钱的女董事长发生不能说的秘密之后一切都变了。各色各样的大小美人纷扰而至，围绕在他的身边！成熟美艳，清纯可爱，性感妩媚，柔情万千最后的最后，他凭借着自己的能力，在那多少美人美妇的陪伴之下，在这一片弱肉强食的世界之中创下了一个伟大的奇迹！...
全能武侠系统
小医生蒋飞，正因为诊所生意太差而考虑关门大吉时，却意外被游戏人物附身，从此变得无所不能。不仅医术出神入化，生死人肉白骨，从阎王爷手中抢命就连厨艺琴艺园艺宠物驯养都全部精通！当别人以为这就是蒋飞全部本事时，蒋飞却笑眯眯地将目光看向了那一本本武学秘籍降龙十八掌六脉神剑北冥神功独孤九剑...
乡村首富
新书已发，书名逆行我的1997，重回都市，弥补首富匆忙结尾遗憾，老铁们有时间去看看。1995年张晨重生在国庆节前夕的张湾大队。百崇县坝头乡白鹤村...