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第一百四十三章 北士岛（第2页）

“买菜没有。”

“还没来得及……”

“我们去市场买一些蔬菜，做鱼的配料。”

“买几个鸡蛋，七洲列岛的海胆多。”

一群人分开买东西。

陈远和彦小兮去了菜市场。

“买几斤排骨，想吃排骨。”彦小兮说。

“好。”陈远看到有卖新鲜牛肉的，说：“吃不吃牛肉，我做的土豆烧牛肉，特别好吃。”

彦小兮点点头：“吃。”

九点过，物资采购齐全了。

回到钓鱼艇，钓鱼艇上堆满了东西。

啤酒就有好几箱。

全部搬进船舱后，陈远道：“澹水舱加满了没有？”

“加满了。”周升说：“另外还带了200升的澹水。”

这艘钓鱼艇的澹水舱很小，只有120升。

他们人多，多带一些澹水，潜水后需要冲个澡的。

陈远再看了一下矿泉水和油箱：“才加过油？”

“加满了。”

陈远比划了个ok的手势，发动钓鱼艇，离开港口：“陈欣，过来开船。”

“好。”陈欣高兴坐到驾驶位上：“油门给到最大不？”

“随便。”

“油门到顶，要注意安全哈，现在海上的渔船、渔网这些特别多。”周升道。

“老司机了。”

林晓月看向陈远：“你弟弟怎么没来？”

“老二晕船，昨天出去回来，他就晕船了。”陈远道。

“晚上在哪个岛露营？”

“北士岛。网上看了攻略，说北士岛露营最好。”

“我带游泳衣了，过去后教我潜水。”林晓月道。

“好。”陈远看着王鹏，笑着道：“你不会潜水么？”

“要说潜水，也会。就是潜不深。”王鹏道：“还有在水里憋气，我估计只能憋气一分钟。”

“憋气要训练的。”

“怎么训练？”

“最简单的就是练习深呼吸。憋气，在窒息之前，慢慢地深呼吸隔膜，这么做会排出肺部不好的空气。吸5秒钟，屏住呼吸1秒，然后呼气10秒钟……在呼气的过程中，深呼吸两分钟，确保每一滴空气都排除……再就是呼气时用舌头抵住牙齿，这样可以控制空气的排放。”陈远说：“还有就是锻炼身体，强大肺活量。训练这个事情要慢慢来，不能急。每天训练的时间也不能过长……”

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