言情一品书

手机浏览器扫描二维码访问

第二十六章 晨训(第3页)

周策点点头,稍微讲解了一些骑马的要领,便拉着马缰绳往前慢跑。

宋开跟在后面,过了一会,便完全熟悉骑马要诀了。

两匹马度越来越快,朝着苏州城西南角快奔去,大约半个小时,到了苏州城的最西角,再往后就是灵岩山与天平山了,也就是相传西施住过的地方。

由于背靠山地,城墙修建的很是简陋,过了一个小门,便是一块还算平整的山谷,此刻大约八百多人站在谷中,正在嘻哈说笑。

看到周策和宋开到来,所有的人都自的聚在一起,站的很是整齐。

宋开翻身下马,也很自觉的在队伍的最边上站住了。

周策板着脸,从队伍的左侧走到右侧,随后开口道:“副团,这半月,训练如何?”

一名穿着宽大衣服的中年人走出来,“回都尉,一切照旧。”

“好!”周策大声,他脸色依旧有些苍白。

“都尉,你伤势可好,”那副团关心问道。

“没问题了,再有半月,我就可以再次和兄弟们一起杀贼护城了,”周策点了点头,“从今天起,每天早晨我会继续监督你们练兵,一日不可停歇!好了,开始早训吧!”

人群叫了一声,便开始各自训练起来,有的人站桩,有的人对着木桩格挡打斗,有的人挥刀拿枪,有的人在赤膊对抗。

宋开看的热血沸腾,脱了衣服,便准备开始。

“宋开,”周策走了过来,“你虽是我兄弟,但是训练时候,我不会心软。”

“当然,我明白!”宋开点点头,“我从哪里开始,周都尉尽管下命令吧。”

“先训练肌肉吧,站桩两刻钟,出拳一千次,”周策点头。

宋开加入到训练大军中,想了想,自己也可以加入一些后世训练方法,比如俯卧撑、仰卧起坐什么的,说不定效果更好呢。

整个场中不时传来嘿哈之声,宋开若是一个人训练,早就寂寞难耐了,现在有这么多的人一起受训,倒也有趣,而且这团队中完全平等,只要力量强壮、刀法枪术高明者,就可以晋级,成为伙长,十夫长,或百夫长,若是能够打败副团练,就可以成为副团,众人受训也算是有了个目标和对比。

大约一个时辰后,众人休息,有人送来早餐,早餐是烤肉、米饭和咸菜,吃的倒是挺好。

吃过后,稍稍休息,再次训练,一直过了一个半时辰,也就是三个多小时后,早训方才结束。

宋开随意的擦了擦身上的汗,穿上外套。

“做的不错,希望你能坚持下去,”周策走了过来,笑了句。

“那是肯定的,周都尉放心吧,”宋开和周策并肩往回走。

“以后这马就先寄放在你那,每天卯时准时来这里训练,有空我会将虎吼刀法和内气教授给你,相信一个月后,你就会很强壮了,”

“好,多谢周大哥!对了,吃过饭后一起再去趟茶园吧,说实话,我一个人过去还真有点害怕那太湖帮呢。”

“嗯,这次多带些人就好了……”

透明绳(百合 ABO)  短篇姐妹贴贴合集  抱之以怀  荒岛少女(纯百合)  穿越到异世界做种马(/后宫)  某某宗女修修炼手札  定格h(校园)  猎妖(第二人称、NP爽文)  邪风入卿  误把师祖当炉鼎(修仙 )  开箱验取石榴裙  不为  甜酒  銀魂同人文[神威X自創女角] (繁/簡)  被囚禁的龙(封神哪吒 &&囚禁 SM)  可堪    关于我和她离婚后(女出轨/)  攻略病娇反派( 伪)  微光  

热门小说推荐
快穿:炮灰打脸攻略

快穿:炮灰打脸攻略

炮灰是什么?雪兰告诉你,炮灰是用来打别人脸的。凭什么炮灰就要为男女主的感情添砖加瓦,凭什么炮灰就要任人践踏?凭什么炮灰就要为男女主献上膝盖?凭什么炮灰就要成为垫脚石?炮灰不哭,站起来撸!本文男女主身心干净,秉持着宠宠宠的打脸原则,男主始终是一个人哦!...

最狂门徒

最狂门徒

格斗,医术,算命,鉴宝,泡妞无一不精。嚣张,霸气,睿智,重情,重义集于一身。水有源,树有根!他就是世界最强者的唯一门徒!从此,最狂门徒诞生!慕容2015都市新作,请大家多多支持!慕容官方交流群慕容世家167168067另,慕容完本作品特种高手纵横都市还请大家多多支持!...

八零小军妻

八零小军妻

养父母待她如珠如宝,她却心心念念的想要回到抛弃她待她如糠如草的亲生父母身边儿,犯蠢的后果就是养母死不瞑目,养父断绝来往,她,最终惨死车轮下重来一次,她要待养父母如珠如宝,待亲生父母如糠如草!至于抢她一切的那个亲姐姐,呵,你以为还有机会吗?哎哎哎,那个兵哥哥,我已经定亲了,你咋能硬抢?!哎哎哎...

异界召唤之千古群雄

异界召唤之千古群雄

这里有西楚霸王‘项羽’。这里有绝代杀神‘白起’。这里有千古奇人‘鬼谷子’。这里有西府赵王‘李元霸’。这里有盖世猛将‘吕布’。这是一个开挂的故事,生死看淡,不服就干!人呢?快进来扶扶朕(疯狂暗示加入书架),朕要拿传国玉玺,给读者老爷们砸核桃!什么?不吃核桃?没关系,拿朕的金箍棒来。给读者老爷们先剔剔牙,再随朕前往...

【修真】男人就是鼎炉

【修真】男人就是鼎炉

前世黑莲花白蓁被人在车上动了手脚车祸去世,穿越成了合欢宗女修白千羽,开启了和前世开后宫没什么不同的修仙之路。这篇算是某某宗女修炼手札的同人,但是是否玩游戏对看文没啥影响,文不会收费,大家放心追,女主是自设的无心海王型号。挂是挂了修真的名头,其实本文没有着重写女主初期修炼,主要还是着重她成为女王之后的故事。全文分三部分,第一二部分女主一边双修一边把以前给她使绊子的人给除了,手段稍微有点粗暴残忍,结果奇奇怪怪自称系统的东西出现了,告诉她,她已成为了这条世界线的主人,同时她设计把自己也拱成了修真大陆的无冕之王。第三部分开幕,无冕之王并不是这么好当的,一边要均衡各大势力,挑对自己有用的掌握在手里,一边要处理情人们的修罗场。。。。偶尔,系统还会给她出难题,让她暴打外来入侵者。然而白蓁(千羽)对此表示,挺好玩的,再来点。本文可能微微有点女尊倾向,女主床上小淫娃,床下真女王,没心没肺,快乐加倍。有疑似正宫,但是基本不会出现1v1的情况,女主这么强,配一个男的太亏了(啥?)。预警,女主从目前的伦理道德来讲,确实是渣女,而且吸溜子也没想洗。...

天道图书馆

天道图书馆

关于天道图书馆张悬穿越异界,成了一名光荣的教师,脑海中多出了一个神秘的图书馆。只要他看过的东西,无论人还是物,都能自动形成书籍,记录下对方各种各样的缺点,于是,他牛大了!教学生收徒弟,开堂授课,调教最强者,传授天下。灼阳大帝,你怎么不喜欢穿内裤啊?堂堂大帝,能不能注意点形象?玲珑仙子,你如果晚上再失眠,可以找我嘛,我这个人唱安眠曲很有一套的!还有你,乾坤魔君,能不能少吃点大葱,想把老子熏死吗?这是一个师道传承,培养指点世界最强者的牛逼拉风故事。ps已有完本拳皇异界纵横八神庵无尽丹田等书,热血文,质量保证,可入坑!...

每日热搜小说推荐