言情一品书

手机浏览器扫描二维码访问

第8章 21号新秀第一战（第1页）

鲍勃-维斯是个负责的教练，在训练时就很关照杨简，指导他运球和防守，还教了他一个实用的突破技巧“跳步”。

维斯严重谢顶，带着眼镜看起来其貌不扬，谁能想到他当年是nba外线有名的“铁人”。他作为控球后卫在76人、超音速等球队征战了12个赛季，出勤率超高。在效力公牛队的5个赛季中，仅仅缺席了3场比赛。

跳步简单说就是三步上篮的升级版，将上篮的第二步和第三步合二为一，让防守球员无法跟上这一大步。

跳步的时候要适当提速，使用跳步都是近身贴着防守，所以更要保护球，抓稳球。在跳步启动时脚蹬地一定要用上力，收球要快，双脚落地后不要犹豫，传球或投篮。

双脚同时落地，两只脚都是中枢脚，球员不能再移动任何一只脚。起跳，出手或者传球，这实际上是三步上篮的一个变化形式。

维斯看了杨简训练后，建议他经常练这招。普通人使出来不一定有效果，杨简使出来威力无穷。因为他第一步速度太快了，跳步后双脚起跳飞的又高又远，能直接扣篮或者拉杆上篮，对手很难封盖。

这招对运球技术的要求也不高，杨简接球后只需要运一步就拉球。冲起来了他可以攻击篮筐，被挡住了就传球。

坎普面框就擅长这招，很多扣篮是这么来的。球员双脚落地积蓄的力量会更强一些，最后跳那一下更高。如果单脚落地，球员需要有很强的协调性，再迈一步很容易被吹走步违例。

杨简除了练投篮外，就练跳步突破。三天时间，他的篮球技术属性从43升到了45。虽然系统对他的评价依然是“糙哥”，但他充实了自己的武器库。

7月6日，主教练乔治-卡尔到球馆看训练，再次叮嘱了维斯。“安排杨尽量无球发挥，让他提前适应一下新赛季要打的战术，无限出手权给谢雷尔吧。”

“战术我已经安排好了，他除了快攻外，在三分线外等待机会接球出手和空切。他很适合我们的战术体系，不需要很多球权。”

卡尔问：“他的耐力怎么样？保证效率的前提下，你估计他能打多长时间？”

“我觉得他能打满全场。他肯定进行过多年的系统体能训练，耐力比佩顿还强，速度是全队最快的。”维斯感叹。

“这样的年轻人竟然落选了，我真不敢相信。肖恩如果有他这么努力……哎。”卡尔叹了一口气。

“不可能的，肖恩训练不迟到就谢天谢地了。”

超音速的教练们对坎普又爱又恨，爱他的天赋异禀，恨他一直不够努力。

坎普在上高中时就不爱训练，很多时候都是被教练拖去训练馆。他的学习成绩也一塌糊涂，没有上过大学，刚入学就因为偷窃被开除了。坎普因此成为了nba历史上第一位参加选秀的高中生球员，在1989年第17位被超音速选中。

如果坎普努力训练，一定会更加优秀。可惜坎普只是刚进联盟时努力了几年，然后就玩嗨了，搞出一群私生子。他完全有能力成为场均25+10的超级球星，却满足现状不会再进步了。

夏季联赛给谢雷尔无限出手权，是因为乔治卡尔已经和经理说好了，球队没他的位置。超音速打算拿谢雷尔做筹码，换个身价不高，经验丰富的即战力替补来。

天才会被区别对待，尽快开发杨简的潜力是超音速教练组的头等大事。维斯给他提了许多要求，新赛季想让他在场上完成什么工作全告诉他了，最重要的一项是接球投三分。

杨简练的非常认真，知道教练严格要求自己是好事。另外三个新人想有这种待遇，维斯都懒得搭理他们。

在nba，年轻球员的身体素质绝对比技术更重要。

球员的篮球技术是软件，是附加值。球员的身体则是硬件，是根本。好的技术可以弥补球员身体的缺点，但好的身体可以让球员更好的施展技术。

皇城风流录  我家住在不周山下  总攻玩遍古今天下受（系统）  断翅难飞  一路石楠  快穿：替身的职业修养  他的唇  悲惨的战后世界（短篇合集）  短篇be合集  教练我技术挺好的  更危险  上位  当他们重新抓住月光  睡了竹马之后  五个炮友突然就“疯”了  双性大奶的淫荡扮演游戏  逞性  一个坑  娱乐圈名器  你是独一无二