手机浏览器扫描二维码访问
第68章 肌肉记忆（第2页）
可后来经常被人干扰，这才下定决心，改变投篮姿势。
但从小打球形成的肌肉记忆，哪是那么容易改变的。
所以唐森就自己摸索了一个办法。
先摧毁，再重塑！
你不是肌肉长期保持一个动作，形成什么肌肉记忆了嘛。
那好，我就用更长的时间，去把你这个记忆覆盖掉。
唐森就像布朗这样，站，保持着一个动作，一直站，站到肌肉都僵硬掉。
疼，麻，胀，忍着，继续站。
唐森就用这么一种近乎于把自己练伤的方式，强行覆盖掉了原先的肌肉记忆。
看了一眼手表时间，唐森道：“休息一下吧。”
布朗如蒙大赦，连忙放下胳膊，抖动双臂。
“别闲着啊。”
唐森丢过去一个球。
布朗郁闷的接过，然后用自抛自接的方式，在接球的瞬间，尝试完成球的调整。
也就是搓球。
“顺序。”唐森又立刻提醒，左手合球，右手搓，右手合球，左手搓。
在一开始，唐森要求布朗能够遵循这个原则。
布朗哦了一声，连忙调整。
但有意识的情况下，速度立刻慢了。
德克勒克忍不住道：“唐，说真的，我都不知道布朗是怎么忍受你的。”
他才跟着练了几天，就感觉布朗像受虐狂一样，心甘情愿的遭受唐森各种摧残。
“没办法，想要练出成绩，就得下功夫。”
不出力还想出成绩，做梦。
至于抓这种细节，也是没办法。
实际上，像标准的跳投，其实不用考虑搓球的问题。
但布朗不一样。
他假如拥有一双乔丹那样的大手，对球的包裹性好，那唐森肯定不会耗时费力的让他练搓球。
可他手小一号。
那么搓那一下，极细微的帮助，就可能让投篮命中率提升那么一两个百分点。
为了尽快的覆盖掉他的肌肉记忆，唐森甚至于停掉了身体训练。
每天就是站。
唐森要尽快让他过去这个环节，省的站的太多，还影响到他勾手的手感。
一开始光站，后来举着球站。
唐森还针对布朗的情况，提了一点要求，那就是手掌不完全贴住球，留有空间，然后大小拇指绷直了展开，让这两根手指像支架一样，托住，夹住篮球。
十孽一缘 总裁老公，你是谁？ 林洛楚娇娇作为幸运儿天降系统好大的饼 穿越后我成了万人厌 仙灵成长录 宣姝裴珩惑东宫娇娇逃跑后太子发疯啦 徐章穆琳拿到爷爷的账本后我人生赢麻 宋飞徐薇都重生了谁还扯你啊 姜虞月谢景澜重生改命嫁禁欲侯爷享幸福人生 夏栀封寒霸爱成瘾病娇战爷偏爱小娇妻 糖水铺：一二三 仙人球娘娘不好惹 浓精浇灌小白花 听说我是哑巴 她是个公主病 房思琪的初恋乐园 [西游]我是唐僧他爸 宁姜京辞心机美人纯且娇错撩大佬软了腰 一穿越被迫嫁人怎么破 不吃糖
通天武尊
他是绝世炼丹天才，因生来不能修炼武道，遭到自己最亲近的女人背叛杀害，转世重生于一个被人欺凌的废材少年身上。废材？天才？笑话，这万界内没人比他杨辰更了解培养天才！武道？丹道？双修又有何难！成就妖孽之道一路逆袭！极我逸才铸神体，荡尽不平！以我璀华炼仙丹，万界颤抖！...
极品仙师
市一高新丁黄景耀因得罪骨干教师被恶意针对，不堪受辱辞职后意外得到仙家至宝。重新执教县一高，左手录运簿册掌天下文章，可查看每一个学生学习天赋，提升天赋。右手文昌大印掌考场气运，财富官运。教师以教育水平和升学率为本，黄景耀渐渐发现他的本钱雄厚的有些令人发指，一次次撼动整个教育界，又远不止单一的教育界。...
功夫皇帝逍遥游(功夫皇帝艳福星)
一个落魄的大学生阴差阳错地灵魂穿越到了古代，稀里糊涂地做了皇子，又发动政变赶走太子当上了皇帝，从此便过上了锦衣玉食声色犬马的生活。但他却不满足，他要做一个全能型的功夫皇帝因此，他拜武林宗师学习武功，又向江湖术士讨取御女秘方，美艳绝伦的妃子欲望强烈的宫女温婉恬静的皇后妖艳迷人的异族美女野性十足的江湖侠女，各种类型的美女纷纷被他男人的功夫征服金钱权利和美女一个都不能少！想爽的，还等什么呢？本书保证精彩，敬请放心收藏，推荐！...
名门艳旅
战龙本是一个喜爱探险的少年，今年暑假刚刚接到某名牌大学的入学通知书，就在距离开学还有十几天的日子里，战龙进行了一次挑战极限版的探险在中国，有一种瓷器是诸窑之冠却始终不能确定它的窑址。一片柴瓷值万金，怀着对柴瓷的向往，战龙在白洋淀大湖畔进行了为期一个暑假的考研，一个多月过去了，结果一无所获，就在战龙准备打道回府的时候，一个意外，让他从一个老乡手中的得到了一片类似柴瓷的瓦片。...
天命修罗
人无耻则无畏，人至贱则无敌！谁说盖世枭雄必需得霸气十足？谁说无耻贱圣踏不得七彩祥云？谁说此般少年不能争天命，演修罗，替天行道？（QQ书友群313310371）...
绝世神针
他是学生是老师是医生更是深藏不露的贴身保镖。QQ群583880154...