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032 登高365(第1页)

张日隆对自己信息入库的事情早就知道了,他无所谓。

当兵就当兵,服役就服役,自己这身体素质去部队里锻炼几年,效果应该会更好一些。

他对入伍的事情并不排斥,身边很多人都入伍了,而且当兵又不是不给钱。

当兵出来之后也好找对象。

张日隆每天想的事情还是锻炼,漫画方面他就提供一些思路和想法,别的都交给电脑和助手去做,自己每天就是去学校操场长跑,到山上爬山。

你完成了【白色】成就《爬山一个月》,这个成就持有率为0.014%,你已经超越了全世界99%的人,还需要继续努力哦!

提示:此成就可继续完成,下一级为白色成就《登高365》。

比我强的应该都是山里人吧?

张日隆觉得正常人都不会爬山一个月。

《登高365》:365天,每天都登到高处。要求不得借用任何移动工具,从地面开始登到超过200米的高处365天,且运动量不低于两万千焦。

张日隆看到这个成就的要求后就思考了具体的数据。

千焦是热量单位,正常人一天消耗的热量是在九千千焦上下,两万的话,就是两三倍的消耗量。

跑步的话,一分钟三十左右,大概自己一天的运动量。

实际上自己每天的运动量都比这个多,尤其是爬山,比跑步累多了。

这附近的山都是老人小孩都能走的山,如果换成是陡峭点的山路,那高度越高,消耗的能量也就越多。

“爬山不行,太墨迹了,我现在体力都用不完,时间太紧张。”

张日隆看了看附近,他身处于繁华的市区,尽管学校周围是一片安静的低层建筑,但是操场这里就可以看到外面很远很远位置的摩天大厦。

这个时代的高楼大厦都在陆续翻新重建,尤其是那些五十年以上历史的市中心高楼,都被新的高楼所代替。

张日隆看到那些高楼大厦就有了想法。

继续跑步,张日隆把今天要做的训练都做完,在消耗了大半管的体力后就去洗澡换衣服回家。

张日隆

体力:4198

精力:77113(十六岁人群平均值:100)

评价:精神小伙

成就:

彩色:无

金色:1《翅膀硬了》

红色:无

银色:无

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