手机浏览器扫描二维码访问
第153章 打赢我才能去（第1页）
王幸走后，杨疯子站在擂台上扫视其他人，搏击馆里的人全都躲着他的目光，不敢看他。
或许是找不到陪练的人了，杨疯子跳下擂台，自己训练，他疯狂的打着沙包，拳头格外的重。
我看的入迷，都没发现有人走到我的身边。
“来了。”
我扭头一看，是老鹰。
“鹰教练，早！”
“早！去换衣服吧！前两周我们只练基本功。”
“好！”
去更衣室换好衣服后，老鹰开始给我上课。
在正式训练前，他问了我一个问题。
“练习拳击，得先明确自己的目的，你练拳的目的，是为了强身健体，还是为了打比赛，目的不同，练习的策略和强度也不同。”
我实话实说。
“嬴教练，我找您学习，只有一个目的，如果遇到危险，我希望自己拥有自保的力量。
说出来不怕您笑话，年前的时候，我被一个练过散打的混混几拳放倒。”
老鹰没有嘲笑我。
“既然如此，那就要多多实战了，不管是拳击，还是其他的搏斗技法，学的理论再多，也不如多打几场，不过在你进行实战之前，得把基本功打好。”
老鹰细心的向我讲解起来，他告诉我，拳击的基本功总共有四点。
第一点，是身体素质，其中体能和耐力是必须要提升上去的，除此之外，扛击打能力是重中之重。
第二点，是招式，直拳、刺拳、摆拳、勾拳和组合拳，每一种招式我都需要下大力气进行练习。
第三点，是身体的敏捷程度，抗击打能力再强，也不如躲开对方的攻击，除此之外，出拳的速度和频率，也很重要。
第四点，头脑，这包括对空间感和距离感的把控，还有对对手的判断能力。
只要把这四点练好了，对上普通人，我很轻松就能打过，就算是碰上练家子，也有对打的资本。
讲解完后，我们开始训练。
事实证明，老鹰是一个因材施教的好老师，他知道我身体素质差，他的训练明显是有精心设计过的，每次都在我刚刚到达身体承受的极限时停下来，因此我虽然感觉辛苦，但也没有坚持不下去。
练了一个小时，老鹰让我休息休息。
就在这个时候，有人走了过来。
是杨疯子。
他没有半句废话，直接向老鹰发起了挑战。
“老鹰，我们再来打一场。”
老鹰眉头一皱，反问道。
“我们昨天不是才打过吗？”
“我觉得我今天又进步了不少。”
老鹰拒绝了他，但杨疯子不依不饶，一副不打不罢休的架势。
最终，老鹰还是点了点头。
“十分钟后，擂台见。”
龙魂战神 捡到一个星球 相术：年轻人，你真有血光之灾 天命神算，出生后定亲九尾妖狐 末世重生后宿主又挂了 比老天师还猛，你说他是新人？ 全球探秘：开局扮演麒麟小哥 民间风水集录 女配人设又崩了 藏鸾 我，绿茶攻，转正！ 风水之王 黄仙讨封，我告诉它要相信科学 恐怖茶馆：我只卖大凶之物 反派他爹（快穿） 我还能苟[星际] 带着星际农场重生到年代文 天师寻龙诀 神相诡医 灵植师在线开荒
医流武神
一代魔君，逆天重生！为复血海深仇，重回都市，掀起血雨腥风！当其锋芒展露的刹那，美女院长，萌呆萝莉，清纯校花，冷艳总裁纷至沓来！...
颤栗世界
颤栗世界游戏一开服就出了问题，几十万玩家被困在了游戏之中。残疾人柳乾在进入游戏的时候，合金义肢被误判成了正常手脚，这让他在游戏世界里拥有了合金打造的四肢。一拳能打断一棵树，一脚能踹倒一堵墙。开了这么大的挂，柳乾当然想要好好玩下去，成为这款末日游戏里最强大的存在。玩久了之后，柳乾慢慢发现，颤栗世界似乎并...
不朽界祖
元祖破天战诸界，青血染天万古流帝钟敲日震寰宇，一肩担尽古今愁！一个地球小子，得无上传承，他踏遍诸天万界，他会尽亿万天骄！他一点点的寻找地球先辈的足迹，焱灭鸿蒙界，炎帝已成了亘古传说，极道星辰界，秦蒙二字已成了禁忌，九源浑天界，罗城主已化为了不朽雕塑，荒古断天界，荒天帝已消失在万古时空中作者自定义标签豪门位面嚣张重生...
（快穿）欲之咒
简介白秋意身中诅咒，若没有解药，浑身就如同被人剔骨刮肉一样痛男人的精液，就是她的解药第一个世界闺蜜绿了我之后，我睡了她哥小片段白秋意借字多难听啊，不如我卖身给你吧，她往季裴承那边靠了靠，声音压低，妹妹还是雏哦，哥哥可以给妹妹破个瓜嘛。你看我像是随便给人破瓜的人？季裴承。去床上。季裴承道。你硬了吗？白秋意问。季裴承没说话，直接把她的手牵过来，往胯间按。小弟弟好精神呀，白秋意道，哥就在这里要了妹妹吧，妹妹湿哒哒的走不动。你说话一直这么没遮拦？那要看对谁了，对你是的～阅读小贴士1女主非善类，为达目的可以出卖身体的那种QωQ2女主三观不代表本作者三观QωQ3每个世界的男女主不一定是处QωQ关于收费按千字50的标准收费，每个故事都会免费一些章节关于更新日更，有事会在留言板留言点击我要评分可以给作者投珠每天可以免费投送两颗珍珠哦...
天美地艳男人是山
从农村考入大学的庾明毕业后因为成了老厂长的乘龙快婿，后随老厂长进京，成为中央某部后备干部，并被下派到蓟原市任市长。然而，官运亨通的他因为妻子的奸情发生了婚变，蓟原市急欲接班当权的少壮派势力以为他没有了后台，便扯住其年轻恋爱时与恋人的越轨行为作文章，将其赶下台，多亏老省长爱惜人才，推荐其参加跨国合资公司总裁竞聘，才东山再起然而，仕途一旦顺风，官运一发不可收拾由于庾明联合地方政府开展棚户区改造工程受到了中央领导和老百姓的赞誉。在省代会上，他又被推举到了省长的重要岗位。一介平民跃升为省长...
都市超级医仙
左手惊天医术右手至强武功，携带百年记忆，重生回归都市，这一世，定要纵横无敌执掌一切，登临苍穹之巅！...