手机浏览器扫描二维码访问
第210部分（第2页）
这已经是他失误的第二球了。
可恶，高津广臣咬紧了牙关。
“中外野”
“咻”
刘涌勐的一个飞扑，接住了这一球，随后用力的甩动了手臂。
“嗖”
“啪”
在本垒处的小野弘牢牢的接住了这一球，随后触杀了充当跑垒的木岛零。
“干的漂亮，刘，接下来是一垒和三垒直传触杀”坂井一郎在本垒处的位置上大喊道。
“是”刘涌旋即高声应道。（未完待续。。）
第四百七十五章 冬训之三（第二更）
ps：求订阅，求订阅。
高津广臣看着一旁的刘涌的那和往常没有丝毫区别的精湛守备表现，眼中那一抹渴望的神色愈发的坚定起来了。
要像他一样，一定要像他一样，做到这样的守备，还有打击。
内外野的守备训练可以说是考验这些一军的选手们在急剧的体能消耗之后，还能维持什么样的水准的一个模拟练习，要知道，现在的高中棒球的体能消耗是极其严重的，延长赛也是经常出现了如果延长赛一直打到了第十五局的时候。
选手没有充足的体能来应对的话，哪怕是实力高出对方一丝，落败的仍旧是自己，在现在的棒球比赛里，体能也是一种极其关键的因素的，话说回来，无论是什么体育竞技，体能原本就是最关键的一个运动员必须具备的核心条件。
除非，你就是被监督，教练当中是一个突袭作用的选手，想要真正的成为队伍的主力，成为核心，拥有带领队伍打完全场比赛的体力，这是选手必须具备的条件。
如果在体力大规模消耗之后，保持自己在球场之上的表现，处理各种应对事项，也是选手自己要考虑的事情的，运动员不仅是要身体动起来，也需要的是自己的大脑动起来的。
这也是这种模拟练习的一个目的。
在内外野的守备练习结束之后，紧接着便是每一个选手的打击练习了，而且，这一次的打击练习，不仅是针对打者本身，也是针对投手来说的。
下午两点三十分开始打击训练。
“这里有四种不同颜色的圆球，必须根据喊出来的颜色，敲中球，敲错颜色的，俯卧撑十个。”片冈监督指着旁边的四框不同颜色的小球，语气淡淡的说道。
“每个人一百球，正确率必须达到七十以上，不然就重复继续。”
“是。”
“另外，达标之后的打者，去球场，投手上投手丘，所有投手都只能限定外角球，球种不限，随后打者随即充当跑者，被得分超过一分以上的，每超过一分，加罚十圈负重跑步。”片冈监督对着降谷晓，泽村荣纯，还有川上宪史如此说道。
三个人顿时脸色变得有些不好看起来了。
什么鬼，限定外角球，只能丢一分？超过一分跑十圈？
三个人，哪怕是荣纯都觉得有些无语起来了。
“对了，色球打击，你们三个投手也必须参加，你们只要敲中球，颜色没错，不要挥空就可以了。”
不同于其余野手必须保证球在界内，并且敲出到外野的范围，三名投手的要求可以说是低了一些。
毕竟，不同于这些野手，投手本身还有着其他的练习的。
游民文化与中国社会 黑豹的小姐 虐妃 官商秘史 火影之伪鸣人 誓爱天国 葛力福游记之小人国 来自上层的革命:苏联体制的终结 重生军嫂的恣意人生 病是自家生 南毛北马·血咒 青藤谷 黑女配绿茶婊白莲花 末世横行 一代美妃 大唐·如此江山 盗墓往事 极品装备制造师 至尊战魂 黑羽之舞 作家银桃花(至27章)
我的师父是黄蓉破天居士
一觉醒来发现身边多了个没穿衣服的美女，这个美女竟然是金庸笔下的黄蓉。而且还是少女时期的黄蓉。莫名其妙的得到了黄蓉的身心，有些木讷的小人物顿时发生了变化。挨欺负了不用咱出手，有黄MM的打狗棒法帮咱出气。想成为武林高手？没问题。桃花岛武功随便学，打狗棒法随意耍，九阴真经纵横大都市总之有了黄蓉这个伪师父，真老婆之后，一切都变的精彩了！...
非凡人生(娇艳人生)
非凡人生凌轩是这个都市的主角，他身上发生的一切，应该是男人们都渴望得到的。他的经历，就是一个个娇艳美女组合而成的酸甜苦辣爱恨情仇非凡人生绝非一般的人生故事，娇艳人生，不走寻常路。非凡人生延续面包作品的一贯风格，更清新，更自然，更现代！总结只有一句YY，只有YY，男人的YY，最尽情的YY！...
逍遥潜龙(龙游艳界)
一个无父无母的孤儿，一个被最有钱的女人领养的孤儿可是自卑彷徨的他却喜欢上了跟自己身份截然不同的人。可惜他却在跟最有钱的女董事长发生不能说的秘密之后一切都变了。各色各样的大小美人纷扰而至，围绕在他的身边！成熟美艳，清纯可爱，性感妩媚，柔情万千最后的最后，他凭借着自己的能力，在那多少美人美妇的陪伴之下，在这一片弱肉强食的世界之中创下了一个伟大的奇迹！...
史上最强赘婿
已完本穿越异世成为财主家的小白脸赘婿，因太废物被赶出来。于是他发奋图强，找一个更有权有势绝美高贵的豪门千金做了上门女婿。练武是不可能练武的，这辈子都不可能练武，只能靠吃软饭才能维持生活！我要把老婆培养成天下第一高手，谁敢惹我就让我娘子打死你！...
无耻魔霸(魔艳武林后宫传)
这是一条成魔之道ltBRgt杨小天既然走上了这样的一条道路ltBRgt就决不回头ltBRgt不论前途怎么样ltBRgt都要面对它ltBRgt他一定要成为至尊ltBRgt武林的至尊ltBRgt江湖的至尊天下的至尊ltBRgt成王败寇ltBRgt成功了ltBRgt他就是名传千古的霸主失败了他就是遗臭万年的恶魔...
天美地艳男人是山
从农村考入大学的庾明毕业后因为成了老厂长的乘龙快婿，后随老厂长进京，成为中央某部后备干部，并被下派到蓟原市任市长。然而，官运亨通的他因为妻子的奸情发生了婚变，蓟原市急欲接班当权的少壮派势力以为他没有了后台，便扯住其年轻恋爱时与恋人的越轨行为作文章，将其赶下台，多亏老省长爱惜人才，推荐其参加跨国合资公司总裁竞聘，才东山再起然而，仕途一旦顺风，官运一发不可收拾由于庾明联合地方政府开展棚户区改造工程受到了中央领导和老百姓的赞誉。在省代会上，他又被推举到了省长的重要岗位。一介平民跃升为省长...