手机浏览器扫描二维码访问
内藤铁也的卧推成绩,竟是不比鱼住逊色多少。
如果配合惊人的速度,内藤铁也的冲击力该有多么的强大。
田冈教练内心的喜悦已经无法用言语来描述了。
他执教陵南队整整十年了,期间见过很多惊才绝艳的球员,却还是头一次见到身体素质如此劲爆的球员。
这简直是天降馅饼!
他没想到自己竟然会有执教超级天才的机会。
天佑陵南!
不对,内藤铁也还是国中生,他还没有加入陵南呢。
田冈教练强行压抑住内心的激动,开始思索如何才能收服内藤铁,避免他在国中毕业后加入其他球队。
这个时候,鱼住对着内藤铁也说道:“内藤,无论什么运动,基础都很重要。你如果要学篮球的话,也必须要从基本功开始,怎么样?”
篮球基本功主要包括运球、传接球、脚步移动和投篮四大部分。
“我知道了!”
内藤铁也现在对篮球很感兴趣,立即大声回答。
“那就先从运球基本功开始!”
鱼住捡起一个篮球,然后手把手的教导内藤铁也运球。
运球可以练习手感、节奏感和身体协调性,只要熟悉篮球的球感,就可以去试着掌控篮球的轨迹。
虽然鱼住的运球很一般,但那是因为这具身体的球感不是很好。
在一个多月的训练中,鱼住重点就是在不断地熟练各大基本功。
在示范完毕后,内藤铁也左脚往前迈出一大步,降低重心,背部挺直,开始单手运球。
“春上学姐,内藤的训练就麻烦你监督了。”
鱼住毫不客气的使唤春上丽婷,他自己还要训练呢,哪有时间监督内藤铁也。
春上丽婷也不气恼,因为这本就是篮球经理的工作。
在内藤铁也训练的时候,鱼住开始训练罚球。
没错,就是罚球。
由于时间不够充裕,这么短的时间很难有所收获,还不如训练罚球呢。
鱼住现在的罚球,和奥尼尔差不多,嗯,五五开!
从数据面板来看,罚球主要和中投属性有关,中投好了,罚球基本不会差。
当然,也和球员的心态、状态相关。
鱼住的主要目的是通过不断的练习罚球,掌握罚球的手感,属于临时抱佛脚的范畴。
除了避免被砍鲨外,他也要把握好每一次得分的机会,和武里高校这样的强队比赛,每一分都是弥足珍贵,有可能就是少一分,就会导致败北。
一旦败北,陵南队也就失去了晋级联合决赛的机会,更是无缘全国大赛。
“教练,其它八强球队已经确定!”
不久后,队长小泽优作得到了消息,将一份县大赛走势图递给田冈教练。
在激烈的角逐中,获得县大赛八强名额的分别是箕轮、湘北、陵南和东丰科。
下一轮比赛,他们将会和去年的四强球队竞争联合决赛的名额。
上下(GB) 粉绸( 巧取豪夺&&强制爱&&辣H) 磕炮( 年下) 重生回1975年陈丽姝顾兴东 落在星轨 臣服 乳儿 金主她说爱我(gl) 触手养成指南【星际】 七年之痒 女匪 (异国犯罪NP ) 宠妻成瘾H 当男友的面被狠啪了(,偷情,h) 绯桃照地春 【新世界狂歡】崑X伊 只有車 復健文 春宵枕 如何把魔女养成S【】 一夜西风 长夜将至(/出轨/h) 金蝉脱壳(黑帮&&卧底&&h)
陈炎是一个混得极度没出息的大学生,阴差阳错的在阳台上喝着闷酒的时候被一个中年人吓得掉下楼下,醒来的时候却发现是在自己的高中时代。经历了惨败的婚姻和现实的残酷,陈炎决定好好的利用自己机会推倒所有的美女,清纯的学生妹,只知道埋头读书的校花MM,风骚无比的成熟美妇,饥渴了N多年的迷人寡妇。重生了,干那么多大事有什么用!手里掐着钱去糟蹋别人的闺女和老婆才是王道!...
一个无父无母的孤儿,一个被最有钱的女人领养的孤儿可是自卑彷徨的他却喜欢上了跟自己身份截然不同的人。可惜他却在跟最有钱的女董事长发生不能说的秘密之后一切都变了。各色各样的大小美人纷扰而至,围绕在他的身边!成熟美艳,清纯可爱,性感妩媚,柔情万千最后的最后,他凭借着自己的能力,在那多少美人美妇的陪伴之下,在这一片弱肉强食的世界之中创下了一个伟大的奇迹!...
生死看淡,不服就干。...
格斗,医术,算命,鉴宝,泡妞无一不精。嚣张,霸气,睿智,重情,重义集于一身。水有源,树有根!他就是世界最强者的唯一门徒!从此,最狂门徒诞生!慕容2015都市新作,请大家多多支持!慕容官方交流群慕容世家167168067另,慕容完本作品特种高手纵横都市还请大家多多支持!...
小医生蒋飞,正因为诊所生意太差而考虑关门大吉时,却意外被游戏人物附身,从此变得无所不能。不仅医术出神入化,生死人肉白骨,从阎王爷手中抢命就连厨艺琴艺园艺宠物驯养都全部精通!当别人以为这就是蒋飞全部本事时,蒋飞却笑眯眯地将目光看向了那一本本武学秘籍降龙十八掌六脉神剑北冥神功独孤九剑...
吕诚,十五岁之前一直没能修炼出内劲,只能当杂役。但他从小喜欢夜视星空,十年时间,让他的眉心处出现别人所没有的感应力,能让他感知周围的一切事务,并且修炼出内劲,踏入武者行列。从此,这个普通的杂役进阶为天才武者。学心法,进展神速练武技,无师能自通易容变声,惟妙惟肖。在这个武者为尊的世界,最终一步步成为睥睨天下的至尊...