手机浏览器扫描二维码访问
第82章 心训练（第2页）
右后卫在又增补了恒大队的张琳芃入选，张琳芃今年在恒大队的后半程成为了球队的主力，有着非常不错的发挥。
左前卫补充了来自辽宁宏运的于汉超，这位球员也是中超联赛的本土最佳射手。
酒店，单独的房间，一个球员局促的躺在沙发上：“魏领队，这么躺着就行吗？需要脱鞋？”
“对，脱鞋，躺好就行了，等会曲老师会过来跟你聊聊天。你想说什么，就说什么。挺大个小伙子怎么还害羞上了？”
说话的球员正是前锋郜林。他是恒大队的主力前锋，上赛季打进了11个球。这个数据也打动了雷帅让他入选，希望他的好状态能延续到国家队的比赛里。
一个不到三十岁，鹅蛋脸扎马尾的姑娘走了进来，坐到了沙发对面的一把椅子上。魏长缨从外面带上了门。
“小郜，我是心理训练师曲新瓷，很高兴见到你。”曲新瓷是魏长缨从国家体操队借调过来的心理训练师，也是心理治疗师。
郜林躺在椅子上扭动了一下身子，他虽然穿着运动服，但还是有种自己睡觉时被人偷窥的感觉。
国家队并不是第一次请运动心理方面的专家。在谢亚龙时代就曾经聘请过刘翔的治疗师到国足帮忙。不过一朝天子一朝臣，有的领导想起来了就有，想不起来了那就没有。
魏长缨可不这么认为。他一直认为运动心理，是运动队不可或缺的一环。之前他就曾建议过李霄鹏为女足的姑娘们请心理治疗师，效果还是不错的。
这种训练也好，心理按摩也好，属于看不见摸不着的战力提升。你没办法用一个确切的数字去衡量，但通过多年的数据积累和跟踪，它确实是一种有效的存在。特别是在预防场上球员受伤，赛后的恢复方面，有很好的效果。
“小郜，你别紧张。我们就聊聊天。时间很快就过去了。你闭上眼睛，想象一下，你浸泡着温暖的海水。”
随着曲新瓷的话语，房间里想起了浅浅的音乐。
“这首歌真好听。”郜林忍不住说。
“这首曲子叫《RisingoftheDream》，可以拷给你，晚上睡觉的时候听，可以进入深度睡眠。好了，你在温暖的海水里想做什么？”
“想睡觉。”
“好的，先不要想着睡觉好不好，我们想象我们的面前有一个足球，你的前方二十码的位置有个球门。你可以把它想象的很具体吗？”
“我可以。”郜林开动全身的想象力去具象画面。
“好的，那我们想象一下现在你的面前除了足球和球门，还有一个难缠的后卫和门将。你会怎么样？”
郜林没有立刻回答曲新瓷的问话，微微皱了皱眉头，不久之后他的眉头又舒展开来。“我过掉了后卫和门将，把球打了进去。”
“很好，我们再想象一下，这时你的队友出现了，和你配合最默契的队友是谁？”
“嗯……孔卡吧。”
曲新瓷笑了笑，得亏她也是个球迷，不然还真不好做中国队的心理训练师，换做别人孔卡是谁都不知道，效果可能就要打折扣了。
中国男足的心理训练和体操有相似的地方。赛场上什么事情都可能发生——领先、落后、失误、意外。她的工作就是帮球员应对各种各样的情况，保证临场发挥的时候不受影响。
不过体操和足球又有着一些区别，她没办法实时模拟赛场的气氛和比赛内容，只好在球员的脑海里建立一个想象的空间，为球员预埋一些心理的防线。
一堂心理训练课并不轻松，你不能让球员昏昏欲睡，又得让他在脑海里肆意驰骋。30分钟很快过去了，郜林似乎还有点意犹未尽。
“曲老师，我下次什么时候来找您？”
“下回恐怕就要等比赛结束了。不过你可以在睡前多做做这样的射门训练，对你有好处的。”
郜林挠挠头：“真的假的？”
曲新瓷一笑：“这可不是我胡说的。有实际案例支持的哦。刚才的训练方式叫——念动训练法。
有个心理学家做过这样的实验，把一些身体状况基本相同的学生分成三组，进行不同方式的投篮技巧训练。
第一组学生坚持在二十天内每天练习投篮，并把第一天和最后一天的投篮成绩记录下来。中间练习时，不提出任何要求，顺其自然。
第二组学生也记录下第一天和第二十天练习投篮的成绩，但在此期间不再做任何投篮练习。
第三组学生记录下第一天的投篮成绩，然后每天花二十分钟做想象中的投篮。如果投篮不中时，他们便在想象中对此做相应的纠正。
实验结果令人吃惊：第二组投篮进球率没有丝毫长进。第一组的进球率增加了百分之二十四。第三组的进球率增加了百分之二十六！”
郜林吃惊：“这么夸张？！岂不是我在脑海里多做几次这种念动训练，就可以提升我的射门准确率？”
“可以这么理解。”
喜欢我有一计，可救国足请大家收藏：（）我有一计，可救国足
控爱一生 星穹铁道，剧情又崩了？ 磁场癫佬纵横仙界 风云箓 猎罪档案：浴血天使 我用热武器把古人打哭了 二十八年有多久 七零：医闹后，我得到了中医传承 独掌苍天 论一只史莱姆如何在提瓦特生存 四合院，我老六，秀翻众禽！ 重生后，小撩精日日哄他吻他诱他 我是妖，强一点很合理吧？ 开局扮演弑神者，我将处决神明 我的病娇王爷 明朝大贪官，我把朱元璋气炸了 儒道我有一诗可镇山河 抽卡过后一定要笑着扮演 重生后中奖8亿怎么花 逃荒！糙汉猎户有个狐狸小夫郎
不朽界祖
元祖破天战诸界，青血染天万古流帝钟敲日震寰宇，一肩担尽古今愁！一个地球小子，得无上传承，他踏遍诸天万界，他会尽亿万天骄！他一点点的寻找地球先辈的足迹，焱灭鸿蒙界，炎帝已成了亘古传说，极道星辰界，秦蒙二字已成了禁忌，九源浑天界，罗城主已化为了不朽雕塑，荒古断天界，荒天帝已消失在万古时空中作者自定义标签豪门位面嚣张重生...
斗罗之先天二十级
全本免费，新书斗罗无敌从俘获女神开始斗罗之收徒就变强斗罗之酒剑斗罗王圣穿越到了斗罗1的世界之中，在觉醒武魂的那一天，竟然是先天二十级的魂力。看王圣如何组建属于他自己的7怪。当他的7怪与唐三的7怪相遇时，又会是怎样的一个场面？谁强？谁弱？谁才是真正的主角！粉丝群1304623681...
我的师父是黄蓉破天居士
一觉醒来发现身边多了个没穿衣服的美女，这个美女竟然是金庸笔下的黄蓉。而且还是少女时期的黄蓉。莫名其妙的得到了黄蓉的身心，有些木讷的小人物顿时发生了变化。挨欺负了不用咱出手，有黄MM的打狗棒法帮咱出气。想成为武林高手？没问题。桃花岛武功随便学，打狗棒法随意耍，九阴真经纵横大都市总之有了黄蓉这个伪师父，真老婆之后，一切都变的精彩了！...
逍遥潜龙(龙游艳界)
一个无父无母的孤儿，一个被最有钱的女人领养的孤儿可是自卑彷徨的他却喜欢上了跟自己身份截然不同的人。可惜他却在跟最有钱的女董事长发生不能说的秘密之后一切都变了。各色各样的大小美人纷扰而至，围绕在他的身边！成熟美艳，清纯可爱，性感妩媚，柔情万千最后的最后，他凭借着自己的能力，在那多少美人美妇的陪伴之下，在这一片弱肉强食的世界之中创下了一个伟大的奇迹！...
星际工业时代
新书宇宙乾坤塔已经发布，可以开宰了第一次工业革命，蒸汽机将大英帝国变成了日不落帝国第二次工业革命，内燃机推动历史的车轮，电灯照亮漆黑的夜晚第三次工业革命，互联网将我们的星球变成了地球村大学生秦毅走运获得了科技塔，掀开了星际工业时代，从此以后太阳系变成了我们的后花园我们在太空之中发展农业兴建太空工厂我们在月...
无耻魔霸(魔艳武林后宫传)
这是一条成魔之道ltBRgt杨小天既然走上了这样的一条道路ltBRgt就决不回头ltBRgt不论前途怎么样ltBRgt都要面对它ltBRgt他一定要成为至尊ltBRgt武林的至尊ltBRgt江湖的至尊天下的至尊ltBRgt成王败寇ltBRgt成功了ltBRgt他就是名传千古的霸主失败了他就是遗臭万年的恶魔...