手机浏览器扫描二维码访问
第三百七十八章 龙象炼体诀（第1页）
第三百七十八章龙象炼体诀
第二天。
蛮牛等人一大早，便在基地操场上列队站好。
他们昨晚全都喝过了淬体汤，在排出了身体杂质之后，每个人都感觉到了身体明显的变化。
每个人都觉得自己的身体变得更轻却更强了，自己的力量也都变大了。
包括柳如薇在内，所有人都在期待着宁尘的到来。
每个人都想知道，除了淬体汤，宁尘今天到底要教大家什么？
他不是说，要让所有人的实力都提升一倍吗？
很快，宁尘来到了操场。
“宁教官好！”
众人身体挺得笔直，大声喊道。
宁尘点点头，直接说出了众人最关心的问题：“今天我要教大家的，是一种炼体法门，名为龙象炼体诀。”
“龙象炼体诀，乃是一种外门炼体法诀，练成之后，身体堪比龙象”
这龙象炼体诀是宁尘昨晚在脑海传承中，找到的一种最适合黑龙队员们的炼体之法。
完整版的龙象炼体诀共有九层，练到第九层时，将拥有九龙九象之力！
当然，其难度也非常的大。
所以，宁尘将其进行了简化，此时要传授给众人的，便是速成简化版的龙象炼体诀。
接下来，宁尘开始传授。
宁尘让众人以各种古怪的姿势，对身体进行各种角度的拉伸，旋转，扭曲。
这些姿势有些像瑜伽，但又比瑜伽的难度大许多，那种超出常人极限的撕扯，更是让人痛苦不已。
只是短短几分钟时间，众人身上便汗流浃背，身上如同水洗过一般。
但众人也发现，只要按照宁尘所传授的方式练习，只需要很短的时间，便能察觉到身体内部，一股股热流不断的涌出。
随着热流涌出，他们的身体素质在以肉眼可见的速度变强。
第一天的训练结束时，众人已经是累得直不起腰来，再每人喝下三大碗淬体汤，身体杂质再次排出，但第二次所排出的杂质已经少了许多。
经过一天的训练，蛮牛对宁尘已经是佩服得五体投地，再也没有一丝不满。
而单剑，明明已经对宁尘心服口服，但在心底里，仍然时刻提醒自己，“不要被宁尘所迷惑，他对不起姐姐，他是个渣男！”
罪妻凌依然 从倚天开始横行无忌 爱你成瘾：偏执霸总的罪妻凌依然易瑾离 第一狂少宁尘单柔苏千雪 重生洪荒之逐道 沐云安萧承逸 凌皓秦雨欣 嫡女重生：权臣的掌心宠沐云安萧承逸 偏执霸总的罪妻凌依然易瑾离 修仙之女主难为 血脉奔腾 蚁的世界 虎夫 画妖师 超级强医 我叫曾静来自一亿光年之外 重生1991 末世之精灵游记 上帝禁区 幸孕宠妻：战爷，晚安！洛诗涵战寒爵
我的绝美御姐老婆
聚焦巅峰火爆畅销他是世界闻名的巅峰杀手，却被家族逼婚，与美女总裁住在了一起。彼此看不顺眼却又不得不同居，萧凡决定回学校散散心，可是...
海贼之超神天赋
穿越到海贼世界，罗德得到可以抽取天赋能力的神器知识之书。剑斩天地，掌控雷霆，行走空间，信仰之力铸造地上神国！神恩如海，神威如狱。来到这个世界，就注定无敌于世。...
爆宠八零：重生娇娇女
2o19云起华语文学征文大赛参赛作品胖喵儿死了，被一根鸡骨头卡死了！重生在了一个生了九个孙儿，盼孙女盼的眼睛都红了的阮家，瞬间成了阮家上下三代的团宠！胖喵儿笑眯眯，觉得这有奶奶宠，爸妈爱，哥哥护的小日子，真叫一个美滋滋哟。当然，如果没有某只躲在角落里，眼睛里放着绿光，死死盯着她的‘大灰狼’，那就更好了！某只‘大灰狼’冷笑一声上辈子没吃到，这辈子总要吃到的！胖喵儿へノ...
我的极品老婆们(都市特种兵)
一个被部队开除军籍的特种兵回到了都市，看他如何在充满诱惑的都市里翻云覆雨...
我家娘子是女皇
作为醉月楼唯一一个男人，杨辰觉得压力很大。通过我洗的衣服来判断，李姐姐胖了两斤，王姐姐瘦了点，还有，能不能别让马姐姐穿那么性感的衣服，我洗衣服压力很大的。杨辰需要每天像老鸨这样汇报着工作。除此之外，他还要严守自己的贞操。杨辰，今天晚上来侍寝！让姐姐亲一个！记住，别躲，今晚，你是我的。...
超神妖孽
神界第一高手，有‘贱神’之称的云飞扬被镇压万载，破土重生，痛定思痛，梦想收尽天下各色美女！泡妞，我是认真的。云飞扬道。姑娘，你愿意嫁给我？清纯可爱邻家女刁蛮任性大小姐成熟妩媚女导师冷若冰山大师姐腹黑毒辣女魔头，这些，统统是我云飞扬的女人！妖孽群529642893...