前就已经练过。 只听江兴的父亲开始讲解道:“首先,想要功夫深,就得练拳脚。脚稳了,腿法才能扎实,腿法扎实了,下盘才能稳,下盘一稳,功夫才能真正的练成行家。兴儿,你演示一下练脚、练腿的几个基本动作。” 小江兴立刻摆出几个动作,虽然年纪小,但是动作已经练的非常标准、干净利落。 江兴的父亲看到后,满意的点点头说道:“凌儿你看,你哥哥的动作看着都非常简单。这就是基础,刚开始学武不能追求花里胡哨的招式,一定要把最基本功夫打好。如果你的基本招式能够练得一丝不苟,你就是没有玄妙的招式,一般人也打不过你。而且一定要记住,练武的本质是强身健体和杀人,不是用来表演的。你最开始要做的是熟悉自己的身体,改正自己发力的习惯。一定要做到干净利落、快、准、稳。明白了吗?”...
灵异我的身体变异了免费阅读 全球灵异我真的是人 原创灵异 我的灵异经历 我的灵异经历贴吧 灵异之我是鬼 我的真实灵异经历 灵异app是我的 诡异竟是我自己 灵异是什么意思啊 我自己经历的灵异 我的灵异能够变为现实 我的灵异 我灵异事件 自身灵异事件 我的灵异能够变为现实! 灵异直播我吓哭了全世界 灵异我厉鬼创造者笔趣阁 灵异就在我身边 我的灵异能变成现实 我的灵异故事 灵异指的是什么 我们文理不分家 小狮叽联盟 仙途长生:从炼丹开始 极品修真天才 狂龙恨情 情剑京华 都重生了当然要好好学习 地球凌迟 有一种爱,一生只一次 歌尽桃花 重生九阴之开局获得葵花宝典 李明的奇幻梦境 群星之间 诸天:从流金开始 东瀛巫女的除魔日常 薄爷的男娇妻被宠坏了 城邦领主,从废弃城镇到永恒帝国 荆棘鸟 魔法与异能:在异世界冒险 紫荆花之约从我身上下去。男人的声音透着几分无奈和隐忍。我不。少女摇头,双手死死抱住身下的男人。听话,你这样我没法睡。以前我都是趴你身上睡的。那不一样你现在是人。京城杀伐果断,残暴冷血的神秘大当家意外被只小奶猫所救,从此化身猫奴,跌了一众下属的下巴。然而当有一天睡醒发现怀里的小奶猫变成了俏生生的软萌小丫...
现代第一特工穿越倚天神雕天龙,坐拥花丛的传奇故事!宁可错杀三千也不放过一个!‘穿越’,你绝对没听错。倚天神雕,美女无数,一个个冰清玉洁的清纯玉女,如何‘穿越’,还等什么?赶快点击吧!...
刚发现自己会被裴聿城的意识附身时,林烟是拒绝的。明明在酒吧蹦迪,一醒来,躺在了荒郊野岭。明明在家里打游戏,一醒来,站在了欧洲大街。明明在跟男神烛光晚餐,一醒来,站在了男洗手间。这日子没法过了!后来的林烟大佬求上身,帮我写个作业!大佬求上身帮我考个试!大佬求上身,帮我追个男神!大佬听说生孩子挺疼...
系统流爽文古有黑蟒,百年后化腾蛇,千年后变蛟,万年后化龙,可遨游九天十地,统领六合八荒。三千年前,人族仙尊林昊斩妖无数,却遭逆徒暗算,被人族围攻致死。三千年后,林昊重生于一条黑蟒身上,以妖证道,开启了一段逆天化龙之路。书友群565412325...
万人追更,火爆爽文农村小子偶然获得神农传承,从此一飞冲天,成为人中龙。带领大家走上一条致富路。...
八年前,雷霆古城一夜惊变,少城主秦命押入青云宗为仆,二十万民众赶进大青山为奴。八年后,淬灵入武,修罗觉醒,不屈少年逆天崛起。给我一柄刀,可破苍穹,给我一柄剑,可指霄汉。金麟岂是池中物,一遇风云便化龙。当修罗子不死王雷霆战尊古海蛮皇等等一个个封号落在秦命身上,这个一身傲骨的少年踏天而行,带领一众挚友红颜,傲战八...