出去。所以肝胆失调就会造成肥胖,并且是造成肥胖的很重要的因素。 ←虹←桥书←吧←WWW。HQDOOR。COM 第55节:内火和外寒,肥胖两大因(2) 肝胆失调造成的肥胖,通常体现在大腿内侧和外侧,以及腰部的两侧(即所谓〃游泳圈〃)。 清除大腿内侧肝经上的赘肉,可用手掌根推肝经。每天睡觉的时候,用手掌根从大腿根部推到膝盖附近,把这条肝经的位置推300下。推的时候可以沾一点肥皂或油脂的东西润滑一下,以免擦伤皮肤。 推肝经有什么好处呢?曾经有一个朋友写信告诉我,说她推肝经推了四周。第一周,推了两天后开始感觉大腿皮下疼痛明显,痛处集中在大腿根部,很高兴,因为按照书上说的,这是经络被激活的反应;第二周,推的时候感觉痛的位置向下移动,...
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